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東久留米卸売市場協同組合【公式】

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簡単レシピ

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2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

簡単春雨サラダ

材料 春雨 80g 胡瓜 1/2本 ハム 適量 人参 適量 錦糸玉子 調味料 めんつゆ大さじ2に対し、 寿司酢2・ごま油1 ※ 調味料の料は材料に合わせて 増減して下さい 作り方 [1]茹でて水を切った春雨・細切りの胡瓜 […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

アレンジ冷奴

材料 豆腐 しらす干し 小ネギ(小口切り) 塩 ごま油 作り方 [1]器に豆腐・小ネギ・しらす干しをのせ、 パラパラと塩を振り、ごま油を適量かけていただきます ※ 味の濃さは好みで調整して下さい

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

風呂ふき大根

材料 大 根 中1本 だし汁 適量 味 噌 90g 砂 糖 40g だし汁 大さじ5 みりん 大さじ1 作り方 [1]5cm程度に切り、面取り・隠し包丁を入れた大根を、かぶるくらいの出し汁で、やわらかくなるまで煮ます。 […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

さっぱりチキン塩ダレ

材料 鶏もも肉(ぶつ切り) 青ネギ 適宜 塩ダレ(市販) 作り方 [1]鶏もも肉を中まで火が通るように、じっくり焼きます。 [2]皿に取り、青ネギを散らして塩ダレをかけます。

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

和風ハンバーグ

材料(4人分) 玉ネギ  中1ヶ  挽 肉  400g 牛 乳  大さじ4 パン粉  大さじ4 卵  1ヶ 大根   少量 青ネギ  適宜 顆粒コンソメ 大さじ2 しそドレッシング・ポン酢など 作り方 [1]玉ねぎをみじ […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

お肉たっぷりジャージャー麺

材料(4人分) 中華麺  4玉 胡瓜    1本 豚挽肉  300g 調味料(合わせておく) 甜面醤  大さじ4 酒     大さじ4 鶏ガラスープ(粉末) 小さじ1 砂糖    大さじ1 醤油    大さじ2 水溶き片 […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

おつまみにピッタリ! ピリ辛さきいか

材料 さきいか 100g にんにく みじん切り 大さじ1 ハチミツ 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 ゴマ油 大さじ1.5 コチジャン 大さじ2 白ゴマ 大さじ1 白ゴマ(上記以外) 作り方 [1]さきいか以外の材料をよく混 […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

冬にピッタリ アツアツ大根

材料 大根 だし昆布 大1枚 干ししいたけ 適宜 (水で戻してみじん切り) 人参 適宜(みじん切り) 玉ネギ 適宜(みじん切り) 豚挽肉 100g 手順(大根) [1]大根は、厚めの輪切りにして、面取りをします [2]鍋 […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

焼き団子

材料 上新粉 250g 熱湯  200cc タレ しょうゆ2:みりん1 (しょうゆだけでも可) 作り方 [1]上新粉と熱湯を混ぜ、こねます [2]次第にまとまったら、ちぎって、串にさせる大きさに丸めます [3]丸めた生地 […]

2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

ふわふわ プレーンオムレツ

材料(1人分) 玉子 3ヶ 牛乳 少量 塩こしょう 少量 バター 作り方 [1]ボールに牛乳・塩こしょう・ 玉子を割りいれ、泡だてないように、白身を切るように混ぜます。 [2]フライパンを熱し、バターを入れたら、いっきに […]

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ichiemon2019

ichiemon2019
2023.1.27🇯🇵
ふと食べたくなって聞いてみました🤩
捌いてあるので、一般の方でも購入できます‼︎

#身欠きふぐ
#シロサバフグ 
#唐揚げ にしたいな😊
#お鍋もいいね 
#柴源 さんで販売中♡

#東久留米卸売市場
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#market
#スーパーには売ってない
#食通と繋がりたい
#東久留米卸売市場はどなた様でもお買い物いただけます 
#誰でも買える
#Repost @gourumet_shizuokaya 様
・・・
元祖梅水晶,2種販売してます,ミックスタイプと国産サメ100%の2種です。
各小分けタイプも多種販売してます。
#東久留米グルメ 
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#東久留米市場 
#東久留米市場静岡屋 
#珍味工房グルメ静岡屋 
#梅水晶 
#梅水晶好きな人と繋がりたい 
#梅水晶のあるお店 
#梅水晶大好き 
#梅水晶最高 
#梅水晶サメ軟骨100 
#所沢グルメ 
#東所沢グルメ 
@fukudaya0429 
#東村山グルメ 
#小平グルメ 
#清瀬グルメ 
#西東京市グルメ 
#新座グルメ 
#朝霞グルメ 
#新所沢グルメ 
#ところざわサクラタウン
1/29(日)は東久留米卸売市場の大イベント! 福袋販売日です。事前応募で当選された方100名様がお買い求めいただけます。キャンセルが出た場合に限り、福袋整理券をお持ちでない方に当日販売も行います(10時より二次抽選券を配布 → 抽選 → 11:10当選発表。税込1,000円)。今回は更に充実した中身となっております! お楽しみに~

※写真は前回のもの
2023.1.24🧑‍🏫
#島田玩具 さんより#懐かしいおもちゃ シリーズ👏第2弾!
#こま です。

#チャレンジ投げこま (12個入り2,310円税込)
カラフルでレトロなブリキのコマ

#木製工作こま ひも付(12個入り2,772円税込)
塗装してオリジナルのコマを作ろう!

#木芯こま ひも付(12個入り3,696円税込)
天然木を使用した木芯のコマ

#鉄芯こま ひも付(12個入り3,696円税込)
天然木を使用した鉄芯のコマ

鉄製の方が芯が細いので紐が巻きやすかったり、安定して回転しやすいという特徴があります。
回転が安定しますが、床に傷がつきやすいです。
逆に木芯は道路だと傷つきやすいので室内がおすすめです。

家の中で遊ぶのか、外で遊ぶのかにあわせて、選ぶようにしてください(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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2023.1.23📨 #青果店クルメ さんより、# 2023.1.23📨
#青果店クルメ さんより、#天かぶ (๑˃̶͈̀∇˂̶͈́)و⁾⁾˚*
#天王寺かぶ とも呼ばれ、直径が15cmくらいもある#大かぶ です!

葉も根もやわらかく緻密で、アクが少なく甘みがあります。
サラダや漬物・スープ・かぶら蒸・煮物などいろいろな料理に使いやすい食材です。
皮に近いところに旨味も多く、葉は栄養豊富な青菜です。
皮も葉も美味しくいただけます✨

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#Repost @sasakimeat 様
・・・
今週の山形牛焼肉ワイワイセット🐃
1パック2700円(税込)
山形牛、米沢牛🐃
しゃぶしゃぶ、すき焼き、焼肉、切り落とし販売中です😊
ササキミートは14時まで営業致します😊
#ササキミート
#山形牛
#焼肉
#ワイワイセット
#わいわいセット
#米沢牛
#東久留米卸売市場
#東久留米市場
#からだ楽らく市場
#Repost @raku_iti 様 ・・・ からだ楽らく #Repost @raku_iti 様
・・・
からだ楽らく市場です。
本日1月21日土曜日朝6時15分から16時(最終受付15時)まで営業しております😄

🎊新春特別価格🎊
【高気圧酸素カプセル】30分が通常2000円→1000円‼️
【立体動態波】1部位(1ヶ所)が通常2000円→最大2部位(2ヶ所)1000円‼️
さらに、
ボディケア30分以上ご利用で、立体動態波2部位を無料サービス‼️

今日までは天気が良いそうですが、明日から天気が崩れる予報が出ています😥
気温もなかなか上がらず、明日には気圧がどっと下がっていくので、体調管理をしておきたいですね🤔
当店のケアは気軽に体調管理ができます😊
【高気圧酸素カプセル】は全身に圧力をかけて体内の酸素を巡らせることで、体内の疲労物質を追い出したり、睡眠の質を向上させたりと、いろんな効果が受けられます😊
エアコン完備なので、寒さ対策もバッチリ😆
【立体動態波】は6つの電極から同時にいろんな方向へ電流が流れて、広範囲に効きます☺️
奥深くのコリやだるさに届く感覚を体感して下さい!
ご来店お待ちしております🤗
電話予約承ります
☎042-420-7788
からだ楽らく市場

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#東久留米市場
#ササキミート
#Repost @sasakimeat 様
・・・
おはようございます😃
1月21日本日14時まで営業いたします😊
本日のお惣菜😋
国産豚ヒレカツ1本揚げ🐷
通常1本540円➡︎本日サービス価格1本486円(税込)で販売中です♪
国産砂肝塩唐揚げ
1パック162円(税込)
土曜日、日曜日限定!
山形牛入和牛100%メンチカツ🐃
1個270円(税込)
ただ今揚げたて販売中です♪
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#東久留米市場
#からだ楽らく市場
#Repost @yukio_mishiba_shibagen 様
・・・
一枚1キロアップの肝パンパンの皮剥🐟
肝醤油で頂きたい🎶
#東久留米卸売市場
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#誰でも買える市場
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