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東久留米卸売市場協同組合【公式】

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簡単レシピ

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2014年12月11日 / 最終更新日 : 2014年12月11日 tokutokuadmin 簡単レシピ

野菜たっぷり! 身も心も温まる のっぺい汁

材料 鶏もも肉 :150g 一口大に切る 里芋   :2~3個 皮をむき塩もみ後一口大に切る -A- 人参   :1/2本 いちょう切り 大根   :1/6本 いちょう切り 油揚げ  :1/2枚 短冊切り コンニャク:小 […]

2014年12月10日 / 最終更新日 : 2014年12月10日 tokutokuadmin 簡単レシピ

中華風スペアリブ

材料4人分 スペアリブ800グラム -たれ- オイスターソース 大さじ2杯 メープルシロップ 大さじ2杯 しょうゆ 大さじ4杯 酒 大さじ2杯 水 大さじ2杯 ごま油 大さじ1杯 塩 小さじ1杯弱 こしょう 少々 油 大 […]

2014年12月10日 / 最終更新日 : 2014年12月10日 tokutokuadmin 簡単レシピ

サンマの生姜じょう油焼き

材料 サンマ :2尾 ねぎ  :3本 みりん :大さじ1 酒   :大さじ1 しょう油:大さじ2 片栗粉 :大さじ1 -つけだれ- しょう油 :大さじ2 しょうが汁:小さじ2 作り方 (1) サンマは頭と内臓を落とした後 […]

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